[Rusalka78]

Сообщение от anastasik85

всем привет))я Настя. приите меня?скинуть нужно 20 кг))стремлюсь к 60 кг))при росте 165)))третий день на Дюкане.скажите,пожалуйста ,а маринованные огурчики на первой стадии можно,просто вроде написано можно как приправу,так я салатик делаю из креветок.яйца и мариновонанного огурчика)))очень вкусно и питательно)))Отвеса пока нет.но объем в области живота(и где-то талии) ушел)))немного.будуд на первой фазе 10 дней сидеть.держимся девочки,ведь есть-то совсем не хочется)))и Правда)))

Привет, я тоже стремлюсь к 60. Но мне 30 скидывать нужно. Я тоже третий день на Дюкане. Пока отвеса не было. Но я верую..