Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - ✿ Английская диета или Белково-углеводное чередование

*ШумелКа-Мышь* · 24.11.2010, 01:09

Цитата:

Сообщение от helena10

Вот и закончилась у меня эта диета.
она мне понравилось-далась легко в принципе.
Сбросила 4 кг,немного ушли объемы.Думаю,что если б я спортзал и диету начала одновременно,то результаты были бы лучше.
Сейчас в размышлениях-продолжить режим питания по этой системе(там в начале написано как питаться после диеты) или буду придерживаться режима питания.который рекомендуют при кардионагрузках(нашла на сайте про спорт)
Всем желаю удачи и главное успехов!!!!!

Лично я настроена решительно!!!!!Буду добиваться желаемых результатов и даже лучше!!!!

Отличный результат! Молодец!!!