[пенёк®]

Сообщение от Slunečnice

к меня вчера вечером ногу свело ( в икре ближе к кости где-то = неразмассировать самой) с нервов...
что можно сделать? спасите!!

и с вчера еще не отпустило ?
я незнаю, но можно попробовать выпрямить ногу и сильно потянуть руками носок на себя.
@@@@@@@@@@@@@@@