А меню у нас простенькое.
Завтрак: Овсянка, бутерброд с сыром, печенюшка типо "юбилейной", водичка
(чай - компот не пьет, только воду)
Обед: Овощной суп -щи-борщ с мясом (говядина или индейка) или макарошки-пюре картофельное с мясом же. Ест только что-то одно, но большую порцию.
Полдник: Блинчики, или булочка типа молочного коржика"без никто", фруктовый салат с творогом.
Ужин: что-то из обеденного второго или гречневая каша, или детский растворимый пудинг
или вообще хлопья с молоком.
Как-то примерно так, с вариациями
