[Natalka -z]

Сообщение от stella_17

аааа, оспади, а то я то думала михрютке интересно чем можно заменить бесценные витамины и микроэлементы, которые в небольших количествах содержатся в картофеле

кушать только полезное это скучно

И в ответ на этот вопрос уже посоветовала сходить в магазин
Макароны, рис, пресловутая гречка, перловка (оч вкусно, если уметь её готовить ), фасоль, горох, чечевица, овощи сырые, салаты из овощей, овощи тушеные, овощи консервированные. Все это как самостоятельный гарнир, или в различных вариациях - рис с кукурузой, макароны или рис с тушеными овощами....... вариантов масса.
Воистину, есть жизнь без картохи

Сообщение от stella_17

От всего этого с мясом полнеют.
Мясо только с овощами (но не с картохой )
Не знали???

не у всех есть столько денег.

Сообщение от ~Nati~

Давайте я вам подскажу (я тоже картоху не ем , овощи, греча, рис. макароны из твердых сортов пшеницы. В первые блюда, например щи, добавляю перловку (это как бэ вместо картохи .

Всякие бобовые тоже не ем, так как крахмала там стока же сколько и в картофеле, а то и больше наверное.

перловку деть не есть в супе..да и я тоже не люблю ее.

Сообщение от stella_17

кому как
по мне только иногда, в детстве перекормили
да и от еды предпочитаю получать удовольствие, а не набивать брюхо по принципу "сытно"

так вкусно же тушеная картошка с мясом!