Цитата:
Сообщение от eva lotta
Юля, здравствуйте!
Можно присоединиться к Вам?
Стараюсь поддерживать белковую диету, но мне трудно, хотя я и мясоедка. Скажем так, ограничиваю потребление углеводов. Исходный вес 70 кг, рост 162 см. Хотелось бы похудеть до 60 кг.
Насчет грудного вскармливания, согласна с Вами, белковое питание не повредит малышу, более того, считаю, смеси достойной альтернативой, так как хорошие смеси витаминизированы. У меня двое детей, первую кормила до 5 мес.., второго до 1,4 г., но из груди шла просто подкрашенная водичка, и я все время докармливала смесями. У детей ни запоров. ни аллергии. Переходите тихонько на смеси и не дергайтесь, да уж сами небось знаете.
|
очень рада компании!!!!!!
мы сейчас с вами почти на одном рубеде в 70 кило, будет двигаться вниз вместе)))
мне вот тоже приписывают чувство вины, что мол надо только грудью а ведь нервная невыспавшаяся мама ничем не лучше))