Цитата:
Сообщение от smitat
все верно, подъем в 8, днем в 13-00 спать на пару часов и вечером без проблем в 21-22 без задних ног!
|
Нам, например, не помогло. Обычно просыпаемся в 11.00-12.00, тихий час 15.00-16.00,23.00 24.00 ночь. Попробовала поднять пораньше в 8.00 в итоге: тихий час в 12.00 встал со слезами, около 19.00 увалился опять спать, ночь в 24.00. Целый день ребёнок нервный и капризный.
