Цитата:
Сообщение от мамаВея
Лучше не отвисать на турнике, а на наклонной доске лежать. Это знаете, такие доски, которые на шведскую стенку крепятся. Нужно лечь на доску спиной и ухватится руками за шв.стенку. Девочка должна вытянуться и полежать минут пять-десять.
|
Это же нужно сразу делать после батута? Мы минут 40 домой едем... Спросила дочку, говорит, вчера после батута бегали, нигде не висели.. вообще, по-разному, говорит, бывает.. Вот. Это мы на акробатику ходим. Но я думаю, профилактика везде одинаковая.