Цитата:
Сообщение от ФЕРА
девочки, а вы зелёный и красный чаи пьёте?можно их? мне вот чёрный надоел уже...
|
зеленый пью-) черный не пью вообще-не люблю(( Раньше только кофе пила.пришлось перейти полностью на зеленый-)Правда вычитала что зеленый чай кальций выводит из организма.а вот на счет того что в нем больше кофеина-правда-))
Безопасной разовой дозой медики считают 100-200 миллиграммов кофеина. Максимально допустимая суточная доза – 1000 миллиграмм кофеина (1000 миллиграмм =1 грамму).В чашке чая содержится максимум – 85 миллиграмм кофеина.Поэтому, 2-3 чашки, принесут только пользу.
Хотя если говорить лично о себе-выпиваю я сейчас намного чаще-(В последнюю неделю жуткий сушняк мучает-не знаю чем напиться-(( На компотики пора переходить-)