Цитата:
Сообщение от Vinik
Доброе утро...
Чего-то я в расстройстве  Отвес всего 400 гр... |
У меня -800 за три дня,не ах и первый раз за три -четыре раза сидения на этой диете я не нарушаю,а когда нарушала вес летел
может пора нарушать
(шучу,не охота пока)
В общем,жду конца недели,там и выводы делать буду....
Не доводите до голода,побольше пейте воды. Мне кажется,что в первые дни вода уходит,значит у нас с вами воды не так много,делаю вывод т.к объёмы стали уходить слегка при почти стоячем весе.