Цитата:
Сообщение от Olga82
Девочки,всем привет!
Урррра,закончились эти ужасные для меня рисовые дни(бррррр-как вспомню-противно становиться)!!!!!!!! 
Итог за 3 дня -2,5 кг-что конечно же радует.
С сегодняшнего дня я на курице-это счастье,ем с удовольствием и радостью,а овощи вообще жду с нетерпением,тк очень их люблю!!!!!! 
Мои ощущения: кг уходят и я чувствую такую легкость и стал вырисовываться силуэт, ушла отечность!  |
А Вы нам напишите, потом, как будете овощи готовить, а то я кроме как в сыром виде на салат натереть свеклу и морковку, больше и не знак, что и как тушить или отваривать.
В общем с Вас подробный рецепт!