Добрый день всем! Присоединяюсь ко всем выразившим восхищение Светой! Светлана, вы молодец в том, что в процессе пути не остановились на промежуточном, "вроде нормальном" результате, хотя и муж ваш, судя по тому что вы говорили, был бы не против.Вы писали, что срывов не было, а расскажите как вы вели себя в гостях, в течении процесса, мне сложнее всего в гостях отказываться от вкусняшек. приходится с собой договариваться, но что-то все равно себе позволяю. Вопрос и к вам девочки, расскажите как у вас в гостях или когда гости у вас. Спасибо.
Если о себе, то сейчас 64 кг. Родив в 2008 была 80. сейчас хочу 57 и за основу взяла ваш рацион, только не ем после 18.
|