самоорганизация начинается с себя, в первую очередь, - с четкости мыслей, действий и пр.
зачем сразу на целую неделю? начните в планирования меню на сутки, потом на 3 дня, а потом уже, когда привыкните, и на неделю можно планировать...
как правило, работающим людям проще спланировать день, чем неработающим, т.к. первые просто привыкают к четкому распорядку дня, - у них все, что называется, по часам
|