Девочки, я сегодня молодец....
На беговой дорожке провела целый час. Класс!!!
Обед прошел по сокращенной программе: только цельнозерновой хлебец и кусочек сыра. На ужин 2 котлетки (100 гр) и салат овощной (150гр). Еще чашка чая моя законная меня ждет. Без нее не могу. С мужем за компанию перед телеком отлично идет.
|