Spinning Recovery - это что?))) я там не сдохну? Есть ещё Spinning Endurance. На что мне пойти сначала?
и подскажите пожалуйста кто может в этом моем сообщении про аква-аэробику.
http://forum.littleone.ru/showpost.p...3&postcount=39
Её хочу для мышц и от целлюлита. Читала, что аква дает к нагрузке ещё и хороший массаж)))
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
 вот это логика! |
Уважаемая Светик. К сожалению, хочу научиться много не жрать, прежде чем бросать)) На КОК аппетит очень повысился, если я ктому же и брошу курить...
буду только жрать.
но поход в нарко-клинику у меня уже запланирован
