Цитата:
Сообщение от GalchonaM
у меня та же проблема, все умом понимаю а покончить с этой привычкой никак, потому что когда бросала последний раз - за полгода поправилась...даже не буду говорить насколько, скидывала набранное только когда начала опять  |
Это значит расслабились, не смогли перетерпеть этот этап и в плане еды и в плане силы воли, Вон Чертополох (если я все правильно поняла) мужественно пережила этот этап, хотя то же была на грани отчаяния в связи с набором энного количества кг, но не сдалась и пережила, переборола, правильным питанием и систематичностью тренировок. Так что и Вам советую попробовать снова. Одна неудача, это не повод к полной капитуляции.