Цитата:
Сообщение от Zvonok
Девочки! Сегодня был последний день второй недели, итоги: в первую неделю похудела на 4 кг, а на второй вес встал! Вообще не скинула! Впереди еще 2 недели, цель в идеале -скинуть еще 6 кг, но я согласна и на 3.....иииииии лишь бы вес вниз пошел
плачу
но, что радует!!!! в начале о булке мечтала (слабость моя), французский батон снился....а теперь только творога хочется - расстановка приоритета!
скину я еще 3 кг за две недели? а лучше 6.....
исходный вес 70 кг
мечтаю 59-60 кг
скинула 4
рост 172
|
Привет! Добро пожаловать!
-6 за 3-4 неделю, думаю, вряд ли. Скорее 2-3 максимум.
В первые 2 недели основной вес уходит (жидкость и организм чистится).
Я сейчас на 4 неделе (-4кг за 3 недели), но решила питаться по первой. Результат есть! Если бы сидела по 4-ой, знаю, что был бы только привес. 4 неделя- это скорее выход с диеты. Там слишком много пищи..
Лучше сделать перерыв, а потом снова на первую неделю- отвес будет точно. Но я по себе сужу, как у меня вес уходил. Мои результаты за год (полностью второй раз на яичной,+ несколько попыток ее начать) минус 14кг.