Что-то замечаю, что если на обед фрукты, очень жрать хочется. Я одно яблоко съела - лучше бы пустой желудок урчал, водичкой бы запила. Муж на работу с грейпрутом уехал -*тоже жалуется, что совсем не помогают. Спросил что на ужин - говорю, типа котлеты ( я фарш индюшачий с луком в котлеты формирую, жарю на капле масла под крышкой). Ой, приободрился. Ну а как услышал, что еще и салат можно, вообще в восторг пришел. Вот чт диеты с нами делают -*рады тому что дают.А кг тают....медленно, но стрелка идет вниз. Жду с нетерпением, когда увижу цифру 75, даже если это и 75,9. Все равно приятно. Сегодня специально одела джинсы, которые маловаты - это что бы напоминать себе ради чего я это все делаю - пережатые жиры на талии здорово отбивают аппетит. :D
|