Сообщение от Вишнёва
Анечка, дорогая!
Постарайтесь внести больше позитива в семейную жизнь! Окружите себя яркими вещами- купите цветастый пеньюар, красивый календарь большой-пребольшой на стену с летним пейзажем, слушайте приятную музыку (даже во время прогулки, закачав в телефон любимые песни), ешьте больше бананов, зелёных салатов, шоколада (если не кормите грудью).
Вам надо отвлечься и не искать в этом топе подруг по несчастью, а читать топы счастливых мамочек, которые дают советы на личном примере, как быть радостными дома.
Попробуйте запланировать поездку в отпуск всей семьёй. Обсудите с мужем когда и куда можно было бы поехать. В интернете довольно много предложений для семейного отдыха с маленьким ребёнком.
Занимаясь этой темой Вы получите массу плюсов:
1. будете думать о хорошем
2. будете представлять хорошую тёплую погоду
3. ребёнок будет более спокойным, если Вы не будете нервничать
4. муж и Вы отдохнёте от быта
и т.д.
Не думайте Вы как побыть одной, чтобы отдохнуть от депрессии. Подумайте как лучше провести время всей семьёй!
Попробуйте съездить на выходные за город, например под Зеленогорск в Восток-6. Там есть предложения для родителей с малышами. Не думайте, что это дорого. Это будет Вашей семье полезно!
А летом можно съездить в Болгарию. Мы всей семьёй, когда моей младшей было 7мес, ездили туда прошлым летом. Посидите в интернете, поищите способы отдохнуть. Тем более, что Ваш муж, наверняка тоже испытывает усталость и ему надо развеяться не меньше, чем Вам. Пусть в отпуске уборка, глажка, варка, стирка Вас не потревожат!
Старайтесь общаться с добрыми людьми, меньше ходите по врачам. Постарайтесь думать о хорошем. Ваш малыш скоро будет сам сидеть, пойдут зубики (маленькие жемчуженки), ножки побегут по дорожке. Снимайте это на видео-такое больше в жизни не повториться.
Ну и пока Вы не в отпуске, приезжайте ко мне в гости с Вашим малышом. Будем гулять в парке, а дома пить чай с вареньем и болтать на самую лучшую тему-про наших деток. Пишите в личку. С удовольствием подружусь с Вами и поделюсь опытом поездок с маленьким ребёнком.
|