Девочки! Может подскажет кто? Как все-таки верно расчитать коридор каллорийности?
Облазила кучу сайтов,везде разная информация
И ещё,может есть более или менее верная таблица потери каллорий при различных физических нагрузках?
Начала пить Линдаксу 7-го января.Потом перешла на Голдлайн. На сегодняшний день минус 7 кг. Но последнюю неделю вес стоит как вкопанный