Всем Доброго дня! Я всё на 2 этапе с периодическими нарушениями, поэтому у меня между 67 и 68 вес застрял. Причём грешу я не с мучным или сладким, а с овощами в белковые дни и с фруктами
. А ДР всё ближе. Единственная надежда - сессия. В инсте буда с утра и до позднего вечера. Особо много из еды с собой не возьмёш
. Вобще надо продумать этот момент, на одном кефире я долго не проучусь.