Цитата:
Сообщение от Рыжик Оля
творог покупаю 2 или 5 % жирности, Домик в деревне или какой-то литовский. Покупаю упаковку на 300 гр, заливаю питьевой активией- литровой (без добавок) Ну за раз я творога 300 гр не съедаю, хватает мне его на 2 раза.
йогурт тоже покупаю без добавок- натуральный, кстати его в магазинах совсем мало, разнообразие йогурта только с добавками и с сахаром.
|
Блин, без добавок в меня вообще не лезет, а вот творог с активией надо попробовать
Цитата:
Сообщение от Ксюня-ня
Ну почему сразу позорный, сдвиги ведь все равно есть. Холодно сейчас очень, я например вчера хоть и ела нормально, но впервые за долгое время было ощущение, что я хочу есть постоянно  . |
Вот и я постоянно
А после 14 февраля.... вот обожралась!!!!! Зато вес потом отрезвил
