Цитата:
Сообщение от КЕЛИО
edeltely, мне кажется, что 3кг. в месяц очень хороший результат! .... Не настраивайтесь на быстрый и легкий результат, тогда не будет разочарований. 
|
+1! я тоже считаю что хороший результат.
я вон уже 4 месяца с 500 граммами борюсь ))) пока они меня. их уже килограмм. заразы такие.
но я не сдаюсь - до лета еще есть время, развлекаюсь таким образом ))))
Цитата:
Сообщение от ((Lucky))
Боже! Я наконец сегодня выбралась в зал!  Чувствую себя прекрасно! Правда позже блинчики с малиной и сливками не прошли мимо меня.  Но в такие морозы мооожно. |
счастливая - блинчики.
а я на спининге, потом на растяжке. женщина-тренер-сплошная мышца сначала чуть не сожгла на велике, потом поломала на растяжках. круто ....
съела яйцо, выпила молока кружку - лежу футбол смотрю
Цитата:
Сообщение от ((Lucky))
А кто какие витамины спортивные пьет?  Я вот думаю,что "Опти вумен"(США) лучшие.Всегда только их беру.  |
я пока не пила. но заказала.
Fit Woman Multi (100 таблеток) фирмы STS. посмотрим.
решила что я уже достаточно спортивна для них ))))
Цитата:
Сообщение от Ася
плюс 8, дождь, Торонто
|
ого как далеко