Цитата:
Сообщение от Natalena
Ню-ню...  Мне мой гастроэнтеролог говорит совершенно другое.  Овощи да, можно употреблять в любом количестве кроме картофеля и всех крахмалистых.
Если при низкой физической активности употреблять много углеводов, то через полгода я превращусь в свинку. |
Ну, правильно: при равном количестве белков и углеводов на переваривание белков уходит больше енергии.
Но мне кажется, что ето действительно "топить печку деньгами". Зачем?