Цитата:
Сообщение от tranzoid
да, например, на обед паровые котлеты, на ужин куриная грудка или рыба 
это в будни 
в выходные могу вообще и все 3 вида съесть  |
ну нормальный такой рациончик
если Вы конечно на обед не 5 котлеток и на ужин не целую грудку хомячите
не у если не лениво... я то пока что-то одно не съем второе блюдо не готовлю... но я на ужин если и ем то только салатик или кефирчик...
з.ы. рецептиком паровых котлет не поделитесь??? это низкокалорийно и вкусно???