Цитата:
Сообщение от tranzoid
про еду (тоже хотела спросить что все едят):
- завтракаю либо кашей, либо мюсли с молоком или йогуртом
- на обед либо суп-пюре и салат, либло грудки с салатом, либо тушения
примерно тоже самое на ужин
тушения, это когда я тушу фарш с фасолью или овощами, или с бурым рисом, в общем, все что под руку попадется  |
Я завтракаю овсянкой всегда(на молоке и сахаром)
Обедаю вегетарианским борщиком или гречкой, или чечевицей,или рисом...Вобщем одним гарниром,так как я мяса не ем вообще. Ну форель на пару иногда ем. Овощи,фрукты само собой. На ужин я ем йогурт и творог стабильно.И все бы было идеально до противного.... НО!!!! Все это я закусываю всевозможными сладостями с чайком.
Особенно после 11 ти вечера начинается поедание сладкого, с мужем на пару
