Конечно, можно. Я принимаю всю беременность. На кончике ножа утром 1 и вечером 2. до еды
Он для того и создан, чтобы кальций натуральный, из продуктов, лучше усваивался организмом. И в отличии от всех остальных "кальциев", особенно синтетических, типа никомеда, не может вызвать передозировку в организме (что ведет к более плотным костям, закрытым родничкам у новорожденных, а значит, к увеличению вероятности родовой травмы). Так что в любом случае не увлекайтесь кальцием в таблетках, особенно ближе к родам. Да и все эти комплексы типа элевита, имхо, просто лишняя нагрузка на почки
Купить... ближе всего -в Финляндии
