Цитата:
Сообщение от Кукулька
Я перед дочиным ДР 2х недельный курс диеты для себя делала(1+4 недели). Очень даже хорошо. Через неделю 4хнедельный курс похудания начала  |
А вот это хорошая идея! Спасибки за совет
Как раз две недели получится,отмечать будем в следующее воскресенье. А в пондельник начну с 1 недели и уже на месяц
Ну может и не соблазнюсь ничем,тогда вообще шикарно будет.
Я в прошлые два раза сидела по две недели на первой недели,оба раза худела на 3,5-4 кг,думаю если бы отсидела до самого конца,не менее 5-6 кг бы получилось точно,вес хорошо уходил. Но я еще на гречке посидела недельку,а потом рот зашила и старалась вести нормальный режим питания. По итогу за 3,5 месяца минус 13 кг.Потом вот за два года набрала почти 9 кг обратно,из них 4-это только за новогодние праздники в этом году,ну и вообще январь-февраль
А летом на море,если не похудею,не поеду