Всем привет!!!
Итак не смотря на Кд за вторую неделю -3 кг
Не знаю как пойдет дальше, но я ЛЮБЛЮ ЭТУ ДИЕТУ!!!голода нет, кушаешь разные продукты и худеешь!
Цитата:
Сообщение от Шурик спб
Не понимаю как так получается Вчера вечером вес был 64,1 я даже начала расстраиваться, а сегодня с утра 62,7, больше не буду в течении дня взвешиваться. Итого -400 за один день, не так много но тоже хорошо)))))
|
а зачем же взвешиваться в течении дня???? я вот вообще только 2 раза в неделю встаю на весы. в субботу и в среду!!!!
Цитата:
Сообщение от N-i-k-a
Я сразу предлагаю на ТЫ, так всем проще и удобнее! 
Поздравляю с достижениями!
Не стоит ставить недостижимых целей! Просто надо действовать!
Кста, девочки, вы про спорт, уход за телом и витамины не забываете? Воды достаточно пьете?
А у меня сегодня 3 день 1 недели. за 2 первых дня -1,8кг |
тоже хорошо начала!!!!!!
я вот делаю зарядку по утрам, гуляю с малышом по 2,5-3 часа ежедневно и аэробика по вечерам
))в день выпиваю минимум 1,5 литворую воды.
мажусь а/ц гелем с массажером и суфле для кожи. Вот кажется и все мои процедуррры
)