Здравствуйте, можно и мне к Вам? За зиму набрала лишних 6 кг ( из- за смены работы). Да тут, как назло, закрыли мой спорткомплекс на реконструкцию. Занимаюсь дома, и массаж банками 10 дней, после - медовый хочу поделать дней 10. Особо строгой диеты не придерживаюсь, ем всё, но по - немногу и часто. Вес сейчас 64, хочу свой постоянный вес 58 (мне в этом весе хорошо и комфортно, даже при росте 158 см).
ВЕС 64
ОГ 87
ОТ 71
ОБ 103
ХОЧУ 58
