Спасибо всем девушкам, кто отчеты пишет. Очень интересно наблюдать у кого как вес уходит. Вот и мой отчет после третьей недели:
Исходный вес 68,2
1 неделя - минус 2,6 кг
2 неделя - минус 1,8 кг
3 неделя - минус 1,2 кг
Итого за 3 недели минус 5,6 кг, вес на сегодня 62,5. Пора делать промежуточные снимки для серии "Я до и после".
Голова у меня тоже иногда к вечеру болит. Раньше всегда это связывала с голодом, как поем так сразу проходит. Но на протасовке голода нет, видимо действительно нехватка углеводов или жиров. Понаблюдаю.