Цитата:
Сообщение от friglon
Очень тяжело себя ограничивать в еде, когда грудью кормишь. А ещё очень тяжело говорить себе нельзя, а Протасов говорит можно хоть ночью, но вот это. Мне кажется намного легче. И за молоко не переживаю.
Я после родов весила 97, за год грудного вскармливания набрала почти 30.
|
Спорить не буду молоко намного важнее, только мы тоже на ГВ и молоко жирное хотя после 18 почти никогда не ем и рацион поменяла на 360 градусов, впринципе нам и на курсах про ГВ тоже говорили простые истины, после 18 только чай и кефир, овощей фруктов побольше сладкого поменьше!!!)))