Засыпание..классичная классика...Нам тоже психолог недавно советовала больше проговаривать, что вот поспишь, и потом встанешь, и мы снова будем вместе - и мама, и папа, и ты, и будем играть-гулять-все вместе делать.
Пока не очень результативно - укладываемся все равно ооочень долго, но вроде бы начал засыпать спокойнее и без рыданий уже несколько дней.
И еще наш же психолог советовала всегда укладывание вести по определенному ритуалу - чтобы последовательность действий всегда одна и та же. Мы стали теперь после ванны, обнимания и чтения вслух выключать свет, все вместе смотреть на свечку в фонарике, потом ее гасить и желать друг другу спокойной ночи. Засыпает где-то через полчаса после этого (было - час-полтора).
|