Цитата:
Сообщение от RedFox
Простите, а 53 кг при росте 170 - это не слишком мало?  (у меня тоже рост 170, хочу похудеть до 60-62)
Вряд ли у вас много лишнего жира при весе 58,5 - какой у вас сейчас объем талии? |
Талия
72см. В том-то и дело, что мне вес 53 - комфортен.Такой был до родов, и я к нему стремлюсь. Скручивания выполняю(я только 2 упражнения умею делать, скручивания и приседания, другое без тренера опасаюсь, чтоб ерунда не получилась), стала похаживать в бассейн. Все вот эти лишние 3-5 кило, по- моему, как раз вокруг талии. Там еще до кучи и целлюлитик небольшой.О котором я до 25 лет только слышала. А вот только родила - и приехали...