Цитата:
Сообщение от americanka
Там много перечисляли, я точно не запомнила. 
Но точно кисломолочка на последнем.
Так чо надо погуглить, где больше всего кальция  |
вроде сказали, что больше всего в кунжуте
, еще, кажется, про семечки говорили
а сводить может еще от нехватки магния и калия вроде...