Мой отчет,вчера ушла в загул
(((
утро часов в 9 чай и картошка полштучки, варенная без соли
Обед был пока ехали в машине и писала вчерашний пост,половина огурца
а вот ужин был с 7 до 8 вечера 100 гр. шашлыка,отщипнула кусочек куры копченной и самое страшное 5 печенюшек и квас в бане
((
минус в том,что я не выпиваю 1,5 воды как положено
НО с утра 63 кг....и понимай как хочешь!