Цитата:
Сообщение от велеся
Недавно на одном форуме в похудательной конференции обсуждали такую тему: легче вообще отказаться от сладостей/вредностей или позволять себе капельку каждый день.
Покопалась я в себе и поняла одну вещь. Я не могу делать что-то чуть-чуть. И это прослеживается почти во всех аспектах моего сущестования.
Я сейчас в декрете и работаю удаленно. Если бы я уделяла работе хотя бы 1-2 часа в день, то жила бы спокойно и без напряга. Но нет, я буду пинать балду (если это, конечно, возможно с маленьким шилопопом и подрощенным вторым ребенком) всю неделю, а потом я две ночи подряд не буду ложиться и сделаю всю работу за раз.
С уборкой так же. Не получилась из меня флай-леди. Не могу и не вижу смысла убираться по частям. Лучше "убьюсь" на генеральной уборке раз в неделю.
Я сейчас худею. И это не мой вариант - одну конфетку в день себе позволить, это для меня издевательство и никакого удовольствия. Я лучше раз в месяц сорвусь и съем всю коробку сразу.
Вот так. Хотя подозреваю, что жить не в "авральном режиме" намного легче. И пыталась себя перебороть, но не получается. Так и живу - или сразу все сделать или не стоит и затеваться.
А как у вас?
|
Как приято осознать что ты не одна такая на свете . Я точна такая же . Или все или ничего . Четыре месяца приучаю себя есть пять раз в день по чуть чуть , пока не получается.