Цитата:
Сообщение от irikspb
Может кто-нибудь посоветовать остеопата для меня. У меня остеохондроз. А во время беременности и после (уже два года как) стало болеть в области плеча. Делала массаж. От него легче стало, но не надолго. Теперь еще в области поясницы боль появилась.
Может знает кто специалиста?  (Желательно на юге  , хотя уже так болит, что куда угодно готова ехать) |
Вам лучше,конечно сочетание мануальный терапевт - остеопат(в смысле,владеющий обеими техниками) затем массаж и конечно бассейн.
Врач Вам поправит позвоночник,уберёт блоки и области ограничения движений, но есть понятие мышечной памяти - они будут постепенно уводить всё обратно,т.к. вы и ваше тело уже привыкли к тем позам,которые принимаете.Массаж - расслабит напряжённые мышцы, а бассейн - закрепит,то что в итоге получится=)
Хотите результат - придется менять образ жизни.
постоянное и главное правильное занятие спортом,правильно сидеть,лежать,следить за походкой...в общем не прсото это=))) - на 90% всё зависит от Вас, а врач вам только помощник.