Если кому-то надо выйти из дистрофиков, то я нашла отличный способ
Действует медленно, но верно
У меня рост 174. До первого ребенка вес был 48 кг, после 50. После второго ребенка 52, после третьего - 54. Так что сами видите - можно легко рассчитать желаемый вес и добиться его
