Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Фитнес-маньяки

mishulka · 17.05.2011, 17:57

про последнее упр. хочу уточнить
беру гриф. встаю перед ним как перед становой класс. беру гриф на грудь ( с позиции становой) и поднимая его полностью вверх в этот момент делаю полный присед? потом опуская встаю - на грудь- стновая- пол. так?

17.05.2011, 17:57	ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки » #513
mishulka Мега-элита Регистрация: 02.09.2009 Адрес: м. Ладожская Сообщений: 3 727	про последнее упр. хочу уточнить беру гриф. встаю перед ним как перед становой класс. беру гриф на грудь ( с позиции становой) и поднимая его полностью вверх в этот момент делаю полный присед? потом опуская встаю - на грудь- стновая- пол. так?
	Цитировать ·