Цитата:
Сообщение от Чертополох
привет Даша 
вот этого я не поняла )))
себя беречь надо. силовых вон много, а спина у тебя одна.
может стоит написать в топ с консультациями - они тебе подскажут что можно делать. хотя безусловно рекомендации даст и твой тренер, и мануальщик.
береги себя |
Привет, Таня:-)
Я 24 точно не буду, у меня у ребенка 4-х летие
Просто занятие по йоге 2-х часовое, а я ушла с него через час, тяжело стало, голова начала кружиться.
Тренер мой точно не даст. я с ним рассталась и на занятиях с ним как раз спину то и сорвала. вот тебе и индивидуальные тренеровки.
Вообще, присматриваюсь к тренерам у нас в Кронштадте, зал нормальный, а цены дешевле. С простым трененром 600, а с мастером 800, да еще и скидка есть, если сразу на несколько занятий вперед берешь. Но это не раньше, чем через месяц.
Клуб наш так и не открыли, Гарден, вместо двух недель почти три, мне бы сейчас бассейн совсем не помешал.
Вот вы летом в спортазал, а у меня наоборот, дача, дети. Не знаю, как буду вырываться.
С 28 мая оба со мной, до 1 сентября.