Цитата:
Сообщение от Shadow_Wolf
завтрак был один блинчик с вареньем....
обед думаю будут тушенные овощи
ужин -яблоко или йогурт
завтра хочу или огуречный день или кефирный или яблочный
вес 60,5 встал
P.S у меня вот такой странный вопрос у вас состояние кожи когда худеете не портится на лице?вроде исключили же сладкое,жирное,а начинает обсыпать  (( и так каждый раз как худею... |
У меня кожа вся высохла,шелушиться.Витамины пью(пила и буду пить),сейчас ударила по А и Е(жира организму не хватает).но не обсыпало даже перед КЛ.
Цитата:
Сообщение от tysspb
о
Думаю лучше в нижнем белье или купальнике, так будет лучше разницу видно. А кто стесняется-можно без лица пока фоткаться, а уж потом после достижения цели показаться во всей красе: в новом весе, в новой одежде, с укладкой и макияжем)))))
|
Я не могу на себя на фото смотреть(уже писала).В зеркале себе нравлюсь,а в эти выходные меня с сыном сфотографировали-ужас,даже смотреть не хочется
Цитата:
Сообщение от Shadow_Wolf
сегодня я все провалил...удержалась в кино от попкорна,но мы попали в дождь и вымокли,так что выпили по 50 гр. минты и закусили чебуреком...диета провалена... (( завтра буду на фруктах или овощах...стыдно как ((( |
Ладно,не казните себя так,организм это заслужил(согреть надо продрогшее тело)