Цитата:
Сообщение от lvenochek
У меня на силовых на верх не поднять пульс, зато на выпадах взлетает до максимального иногда, не на долго конечно)) На эллипсе тоже неплохо разгоняется.
|
на верх силовой у меня 130-145, на низ - 150-170
и кислорода не хватает, низ у нас самый энергозатратный)))))
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
