на обед всегда даю только одно блюдо, либо суп либо второе. Правда последнее время супы сын есть перестал, но это наследственное наверное)
Салат тоже почти не ест, даю овощи отдельно погрызть (огурцы, помидоры, капусту, морковку, сладкий перец) иногда только со сметаной в охотку съест.
Раньше мы гуляли после обеда, поэтому можно было еду с утра сварить, а теперь гуляем утром, поэтому либо готовить с вечера (себе то все равно на пару дней готовим), либо после прогулки. Сыну готовим отдельно только суп, и уж никак не 2 часа (он либо с куриным филе, либо с тефтельками, либо просто овощной)
|