В книжках много что пишут
,если всего придерживаться-чекнешься. Варю суп на 2-3 дня,всегда с мясом,кол-во мяса не знаю вообще.. суп или с картошкой и макаронами,или с овощами.Второе не готовлю,но мы и сами так не питаемся.
Ложкой ест сам и почти все,докармливаю подконец,но он сам не дает кормиться,ложку не дает и громко протестует,все сам. Я в этом нашла огромный + на отдыхе-пока он вылавливает суп,я сама успеваю поесть