кстати Света, вот ты мне тогда писала рекомендации - я по ним иду
а еще я в ТЗ то с мужчиной. а недавно с Машкой пошла. она меня по ТЗ не знает. нагрузку дала, а через неделю спрашивает:
- задница то болела?
- нет.
- ну все. ты попала.....
а я ж знаю что да - сдуру созналась, теперь убьет нафиг ))) вчера со страху сама в ТЗ все сделала и пришла уже готовая )))
она подходит - я уже на заминке. хитрая )))
сказала что мне надо вес увеличивать. и вообще дала те же рекомендации, что и ты давала.
а да - еще я ей рассказала про пилатес с полотенцами. сказала что знает такое. может попробуем как нидь для интереса.
Ася, спросила у нее где есть хороший пилатес - она ессно свой ФитнесХаус советует. но я не знаю как там тренер.
может к ней можно было бы, но это не тот район.