Кстати по акве, усе, пару занятий + кардио для разгонки и организм все вспомнил, а есть координация систем значит нет перенапряжения и усталости. Я правда думала чуть больше времени понадобится, а нет, пока еще не подвел мой товарищ. Так что теперь аква в разряде хорошей тонизирующей разминки и пора идти в зал. Теперь только бы найти, что на пятую точку натянуть.
|