Цитата:
Сообщение от Charlize
....Вопрос у меня вот в чем. Я сколько на таблички не смотрю, вроде все везде одинаково, но молока в них нету. А по постам вижу, что народ молоко пьет. Лично я смотрю "расписание" здесь - http://www.nadietah.ru/node/83211. Молоко там не упоминается.
Ну это я к чему... стакан 1% го выпила, уж больно в животе тоскливо. Тем более что сегодня 4-й день закончился, а разрешенных бананов я не ела. Так все-таки можно или нет? Я молоко в принципе не очень пью, но при таком растительном раскладе пищи молоко пошло на ура. |
Charlize, в вашем варианте как раз на 4 день можно пить снятое, т.е. обезжиренное молоко. А многие девочки придерживаются варианта, что на 1 странице - там можно до 1 стакана в день ежедневно употреблять. У вас очень хороший результат - за 3дня 2,5 кг, я столько только за неделю сбрасываю
При том мне худеть и худеть, мой сынуля уже говорит, что его мама маленький бегемотик
У меня сегодня 3 день и отвес только 1,5 кг, которые я набрала за последнюю неделю