Цитата:
Сообщение от Марго Хоботова
да кто сказал что нельзя есть после 18.00? ЧУШЬ!!!!
нужно есть только определённые продукты.
если в организм не поступает более 10 часов пищи (считайте с ночью) то потом всё идёт в накопление т к не есть больше 10 часов для организма ОГРОМНЫЙ СТРЕСС.
|
так я ж не говорю что нельзя..но действенно это когда хочешь быстро..Зимой перед Египтом так похудела на 4 кг за 3 недели.