У меня были такие случаи. 2 человека лежали в клинике неврозов месяц, реально очень помогло. Остальные сами выбрались. У меня у самой иногда бывает - так вымотаюсь, что приду на работу и все. Тупик. Полный. Руки опускаются, кажется, что все наработанное пропало. Ни жить, ни думать не хочется. Но в клинику не лечь, туда очереди
Так и приходится, то в сауну, то лишний раз выпить, как-то расслабляться.